Letzten Freitag wurde eine Trainingseinheit unserer Jungs auf`s Wasser verlegt.
Die 1. Mannschaft des HSC 2000 Coburg war zu Gast bei Anisha SUP. Die zertifizierten Trainer gaben zu Beginn eine kurze Einführung in die Sportpaddeltechnik des Stand Up Paddlings. Im Anschluss folgte eine Yogaeinheit auf den Boards, bei der die Mannschaft einigen neuen Trainingsimpulsen ausgesetzt war. Balanceschulung, Rumpfmobilisation und das Erschließen innerer Atemräume für mehr Bewegungsfreiheit standen im Vordergrund. Trotz einigen Tauchgängen genossen alle die neue Bewegungserfahrung mit viel Spaß auf dem Main.
Die Trainerin war Christina Hahn. Die Homepage ist: https://www.anishasup.de
Bericht von Jan Gorr
Bild von Jan Gorr
