Liebes Tagebuch,
der Tag startete mit der Abfahrt an der Arena um 10:30 Uhr. Nach einer dreieinhalb stündigen Fahrt haben wir unser Ziel Pilsen erreicht. Weiter ging es erstmal mit einer Stärkung und anschließend konnten wir die Zimmer beziehen, was auch viele mit einem Mittagsschlaf verbunden haben.
Gegen 16:30 Uhr hatten wir eine Einheit mit unserem Mentaltrainer Peter. Dort wurde uns verdeutlicht, wie genau unsere Gedanken unseren Erfolg beeinflussen können.
Als Nächstes stand die erste Trainingseinheit des Trainingslagers im Hallenkomplex von Pilsen an. Nach der Erwärmung und einem hochklassigen Fußballspiel (Team Alt hat nur knapp gewonnen), haben wir unser Abwehrspiel forciert und einen Schritt nach vorne gemacht. Zum Abschluss haben wir im gut gewärmten Kraftraum unter Anleitung von Athletikcoach Barsties nochmal alles gegeben.
Danach schnell zurück ins Hotel zum Duschen und lang ersehnten Abendessen.
Jetzt liege ich im Bett, lege die Beine hoch und regeneriere für die morgigen Trainingseinheiten.
Liebe Grüße,
Dein Merlin 🧙♂️
